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Erofertil - preis, in deutschland günstig kaufen, erfahrungen mit forum, bewertung, testNur wenige Erofertil Männer wollen über preis Ihre Unfähigkeit sprechen, eine deutschland Erektion zu bekommen oder zu forum erhalten, aber erektile Dysfunktion kann einen kaufen tiefen Einfluss auf Beziehungen und Selbstwertgefühl Glücklicherweise bedeutet ärger im Schlafzimmer nicht unbedingt, dass Sie mit erektiler Dysfunktion zu tun haben. Die meisten Männer werden irgendwann in Ihrer sexualgeschichte Probleme mit einer Erektion haben. Aber ein schlechter Tag im Schlafzimmer bedeutet nicht große sexuelle Gesundheitsprobleme.

Wie können Sie wissen, wenn Sie mit erektiler Dysfunktion zu tun haben?Ihre Fähigkeit, erregt zu werden, ist ein komplizierter Prozess. Ihre Emotionen, Gehirn, Hormone, Nerven, Blutgefäße und Muskeln spielen eine komplizierte Rolle in der männlichen Erregung. Wenn eines dieser Stücke nicht in der Linie sind, kann es eine Art von Dysfunktion verursachen.Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Ihre psychische Gesundheit spielt so viel ein Teil Ihrer sexuellen Fähigkeit wie Ihre körperliche Gesundheit. Stress und andere psychische Gesundheit Bedenken können erektile Dysfunktion verursachen oder verschlimmern. Kleinere gesundheitliche Probleme können Ihre sexuelle Reaktion verlangsamen, aber die begleitende Angst, die mit der langsamen sexuellen Reaktion kommt, kann die Dinge ganz Herunterfahren.Es

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Gibt keine Erofertil one-size-fits-all-Behandlung für erektile Erofertil Dysfunktion. Die Ursachen variieren, inhaltsstoffe was bedeutet, dass Sie einen was ist das mehrgleisigen Ansatz für Ihren Behandlungsplan entwickeln was ist das müssen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt mit zusammensetzung der besten Behandlung für Sie zu kommen. Behandlungen sind:Lifestyle-änderungen. Abnehmen, regelmäßig trainieren, Ihre gesundheitlichen Bedingungen verwalten, aufhören zu Rauchen, und Alkohol und illegale Drogen vermeiden.Beratung.

Suchen Sie Behandlung für Angst, depression und andere psychische Gesundheit Bedenken. Wenn Sie Beziehungsschwierigkeiten haben, sollten Sie Paarberatung in Betracht ziehen.Verordnungmedikationen. Bei Bedarf kann Ihr Arzt orale Medikamente wie Viagra, Cialis, Levitra und Stendra verschreiben (Fragen Sie Ihren Apotheker, ob ein Generikum verfügbar ist, da es viel weniger kostet). Besprechen Sie alle Bedenken oder Gesundheitszustände, die Sie mit Ihrem Arzt haben, bevor Sie Medikamente gegen erektile Dysfunktion einnehmen.Andere Medikamente wie eine Alprostadil Selbstinjektion, Alprostadil urethral Zäpfchen oder testosteronersatz können auch von Ihrem Arzt verschrieben werden.Physikalische Behandlungen wie eine Penispumpe oder penisimplantate erfordern keine Medikamente. Penisimplantate werden jedoch in der Regel nicht berücksichtigt, bis andere konservativere Behandlungen gescheitert sind.Wenn Sie an erektiler Dysfunktion leiden, gibt es Hilfe. Besprechen Sie Ihre Symptome und Bedenken mit

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Erofertil - funktioniert es? Wirkung, anwendung, herstellerIhrem Arzt, Erofertil um herauszufinden, die funktioniert es? Ursache Ihrer erektilen Dysfunktion. funktioniert es? Dann arbeiten Sie auf Behandlungsmöglichkeiten wirkung hin,die Ihnen das Gefühl zurück zu wirkung Ihrem alten selbst wieder.Für viele Männer erleben anwendung erektile Dysfunktion, eine kleine Blaue Pille bekannt als anwendung Viagra kann eine schnelle Lösung Dank der modernen Medizin hersteller sein.

Wie viele andere quick fixes, die von der entwickelt wurden, sind diese Vorteile jedoch nicht ohne zusätzliche Risiken. Pharma-oft verhängen die “bandaid” – Effekt auf unseren Körper, vertuschen das problem, sondern tatsächlich die Lösung durch die Auseinandersetzung mit der Ursache des gesundheitlichen Problems.Wenn es um Viagra geht, ist die Wahl, diese kleine Blaue Pille zu nehmen, wie die Blaue Pille in der Matrix zu wählen. Manchmal können wir durch die Vorteile von etwas so geblendet werden, dass wir seine potenziellen Nebenwirkungen vergessen und letztlich das eigentliche Problem nicht ansprechen. Wenn Sie also hören, dass diese Blaue Pille Ihr Sexualleben wieder reparieren könnte, wählen viele Männer, es zu nehmen, während Sie gleichzeitig die Risiken ignorieren.In Wirklichkeit gibt es einige ziemlich ernste Gesundheitsrisiken, die mit Viagra verbunden sind. Wie viele andere pharmazeutische

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Produkte, indem Erofertil Sie einen Bereich erofertil des Körpers “fixieren”, könnten forum Sie einem anderen Schaden.Trotz dieser forum potenziellen Risiken wurden über 23 Millionen test Männern Viagra verschrieben. Dies deutet darauf hin, test dass es eine große Anzahl von Männern, die bewertung erektile Dysfunktion erleben, und es ist verständlich, Sie würden bewertung sich an Viagra wenden, da, wie normalisierte Arzneimittel in unserer erfahrungen Gesellschaft sind und wie grausam Männer, die an diesem problem in den Medien dargestellt werden.Anstatt tiefer zu gehen und uns zu Fragen, warum unsere Gesundheitsprobleme auftreten, neigen wir dazu, zur Apotheke für eine schnelle Lösung zu gehen oder unsere ärzte bitten, uns einige Pillen zu verschreiben.

Wie jedes andere Gesundheitsproblem ist die erektile Dysfunktion jedoch einfach ein symptom Ihres aktuellen Zustands. Unsere Gesundheitsprobleme sind nicht nur “uns passiert”, Sie manifestieren sich als Folge unserer Vergangenheit und aktuellen Gesundheit und Wohlbefinden.Erektile Dysfunktion kann durch Bluthochdruck, Herzprobleme, diabetes, hohes Cholesterin, hormonelle Probleme, Alkoholmissbrauch, Rauchen, Kokain, beckenverletzungen, wirbelsäulenprobleme, Strahlentherapie um den Beckenbereich, Fettleibigkeit und mehr auftreten.Diese zugrunde liegenden Ursachen der erektilen Dysfunktion können erklären, warum einige der Nebenwirkungen von Viagra in Erster Linie so

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Lebensbedrohlich sein Erofertil können. Wenn Männer Erofertil diese blauen Pillen nehmen, kaufen können Sie in der Aufregung kaufen der Erfahrung verloren gehen und am amazon Ende üben sich über Ihre physischen Grenzen ebay hinaus. Wenn diese Männer bereits bestehende Zustände wie ebay Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes oder Bluthochdruck (die alle die Ursachen für apotheke Ihre erektile Dysfunktion sein könnte), könnten Sie bereits ein Risiko günstig für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall sein.Obwohl das wurzelproblem schwieriger identifizieren und zu behandeln ist als die Einnahme dieser kleinen blauen Pille, ist es letztlich die einzige nachhaltige, langfristige Lösung, und es könnte Ihre Gesundheit (oder sogar Ihr Leben) retten!

Wenn Sie jedoch eine schnelle Lösung benötigen, während Sie versuchen herauszufinden, was diese Ursache sein könnte, gibt es viele alternativen zu Viagra, die nicht die gleichen Gesundheitsrisiken darstellen.L-Arginin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die in Zeiten von trauma oder stress wichtig ist. Während dieser Zeit ist der Körper nicht in der Lage, so viel zu produzieren, wie es braucht, und so nehmen diese Ergänzung, während Sie gestresst sind, ist oft vorteilhaft. Was mehr ist, Studien haben gefunden, dass die Einnahme dieser Aminosäure

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preis - preisvergleich in deutschland - bestellenErgänzung erektile Erofertil Funktion behandeln kann.Es Erofertil wurde festgestellt, dass es preis in Kombination mit pycnogenol gut preis funktioniert. Eine Studie mit Männern mit bestellen erektiler Dysfunktion ergab, dass die Einnahme dieser bestellen beiden Ergänzungen zusammen die sexuelle Fähigkeit der Teilnehmer deutschland auf 80% in etwa einem Monat wiederhergestellt. Nach nur preisvergleich wenigen Monaten erlebten 92,5% der Männer eine normale Erektion.Dieses Kraut wurde verwendet, um erektile Dysfunktion seit Jahrhunderten zu verbessern, und wie sich herausstellt, gibt es jetzt Wissenschaft, um die kräuterweisheit dahinter zu unterstützen.

Eine 2012 im International Journal of Impotence Research veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass Roter ginseng als alternative zu Medikamenten gegen erektile Dysfunktion verwendet werden kann, und eine andere im National Center for Biotechnology Information (NCBI) veröffentlichte Studie stellte fest, dass Roter ginseng erektile Dysfunktion und sexuelle Leistung verbessern könnte, obwohl weitere Forschung erforderlich ist.Maca ist bekannt dafür, das mächtige Aphrodisiakum der Natur zu sein. In einer Studie an Patienten mit leichter erektiler Dysfunktion, maca gefunden wurde, um zu produzieren, eine “kleine, aber signifikante Wirkung” auf die Teilnehmer der ” Allgemeinen und sexuellen Wohlbefinden.Sie könnten versuchen, einige maca

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”Tribulus terrestris ist eine pflanze, die oft in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, da die Wurzel und Früchte sowohl männliche Männlichkeit als auch Allgemeines Wohlbefinden profitieren. Eine in NCBI veröffentlichte Studie legt nahe, dass tribulus terrestris bei der Behandlung von Männern mit erektiler Dysfunktion von Vorteil sein kann.Studien an Primaten, Kaninchen und Ratten haben einige vielversprechende Ergebnisse gebracht, wobei Tribulus terrestris gefunden wurde, um einige Sexualhormone zu erhöhen und milde und moderate Fälle von erektiler Dysfunktion effektiv zu behandeln.

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Bananen mit braunen Flecken – kannst du Sie Essen?

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Bananen mit braunen Flecken - kannst du Sie Essen?Kannst du Bananen mit braunen Flecken Essen? Die meisten von uns umgehen Sie mit einem breiten Bogen, aber es stellt sich heraus, dass Reife Bananen, die mit braunen Punkten bedeckt sind, gesünder sind als perfekt gelbe Bananen. Sie sind überzeugt, dass je mehr patches, desto besser für die Gesundheit.

Viele von uns sind im laden, gekleidet in Reife Bananen, oft in solchen mit braunen Flecken, in der http://lunchboxblues.com/reduslim Hoffnung, perfekt gelbe Früchte zu finden. Laut einer Studie an der technischen Universität Danzig werden nur 9% der Menschen aus dieser Gruppe Bananen mit klar braunen Flecken kaufen und 14% werden eine solche Frucht zu Hause Essen. Der ganze rest wird nach Ihren Erklärungen eine Banane mit braunen Flecken in den Korb werfen. Inzwischen sind solche Früchte sehr gesund.

Zeigen braune Flecken auf der Haut an, dass es gebrochen ist?

Braune Flecken auf der Banane bedeuten nicht, dass die Frucht zum Verzehr ungeeignet ist. Sie erscheinen im Prozess der Fruchtreife, was etwas natürliches ist. Die Früchte werden gepflückt, wenn Sie eine grüne Farbe haben. Dann ist Ihre Haut Reich an chlorophyll.

Im Laufe der folgenden Tage, wenn Sie in bestimmte Länder transportiert werden, findet der Prozess der Umwandlung dieser Komponente in Carotin statt. Wegen ihm verändert sich die harte Frucht langsam zu einer mit einer weichen, gelben Haut, die leicht zu trennen ist.

Moderne Geräte sind mit Kühlschränken ausgestattet, um diesen Prozess so weit wie möglich zu verzögern, aber nach dem Kauf von Bananen, auch nach 2 Tagen bei Raumtemperatur, kann es Braun werden. Es bedeutet nicht, dass Sie es wegwerfen müssen.

Warum lohnt es sich, Bananen mit braunen Flecken zu Essen?Warum lohnt es sich, Bananen mit braunen Flecken zu Essen?

Bananen mit braunen Flecken sind Früchte mit völlig anderen Eigenschaften als solche, die eine grüne Farbe haben und sich noch in einem anderen Reifegrad befinden. Japanische Wissenschaftler führten Experimente durch, um das Phänomen des Verzehrs sehr reifer Bananen durch den Menschen zu untersuchen. Ihr Ergebnis bestätigte die Hypothese, dass das werfen von Bananen mit zahlreichen braunen Punkten ein Fehler ist.

Wenn bereits dunkle Flecken auf Bananen gebildet tumornekrosenfaktor (TNF) in Ihnen produziert, die nach der übersetzung ins polnische Bedeutet den Faktor der Tumornekrose. Laut Forschung, je mehr die Banane mehr dunkle Flecken hat, desto höher ist das Niveau der TNF in der Frucht.

Sie wirken sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus. TNF bekämpft abnormale Krebszellen, die im Körper eines jeden von uns auftreten können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Essen von Bananen mit braunen Punkten ein Garant für einen vollständigen Schutz vor Krebs ist, aber es ist sicherlich eine gute Idee, diese Frucht in die Ernährung einzuführen.

Bananen mit braunen Flecken, gut für Sportler

Menschen, die aktiv Sport treiben, zum Beispiel mehrmals pro Woche in Fitnessstudios gehen, können es sich leisten, eine Reife Banane in einen trainingsbeutel zu packen und sofort nach dem Training zu Essen.

Es wird definitiv Ihren hunger befriedigen. Kurz nach Haferflocken, Eiern und Käse ist der sättigungsindex der Reifen Bananen einer der höchsten. Durch die fülle an Kalium in diesem Produkt können Bananen mit Flecken auch helfen, das auftreten von Muskelkrämpfen bei sehr aktiven Menschen zu reduzieren.

Reife Bananen nicht für alleReife Bananen nicht für alle

Wenn wir eine sehr Reife Banane Essen, können wir spüren, dass Sie viel süßer ist als Ihre grüne oder sogar gelbe version. Es ist aufgrund von Enzymen, die, wie Sie Reifen, Zucker ändern, die Komplex sind, dh Stärke, in Glukose und fructose, dh einfache Zucker.

Die Frucht hat auch eine Veränderung des glykämischen index. Wenn die Reifung zunimmt, erhöht sich dieser Indikator. Es sollte daran erinnert werden, dass zum Beispiel Menschen mit diabetes vor dem Essen von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen index hüten müssen. Bei Bananen kann es sogar> 70 sein. Leider sollte diabetes Bananen aus der Diät ausschließen, besonders solche mit braunen Flecken, um unnötig blutzuckerspitzen zu provozieren.

Bananen bestehen aus etwa 75% Wasser. Der rest sind in Erster Linie Kohlenhydrate in form der oben genannten Stärke, Saccharose, Glukose und fructose. Daher können wir mit einer Schlankheits-Diät, bei der wir die Anzahl der Kilokalorien genau überwachen, nach anderen snacks greifen. Diese Entscheidung kann dadurch motiviert werden, dass wir uns bei einer Schlankheits-Diät auf leichtere snacks konzentrieren.

 

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Alles, was Sie über Kaffee wissen müssen

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Alles, was Sie über Kaffee wissen müssenUnvermeidlich am morgen und während des Tages für eine belebende Ladung, Kaffee ist vor allem Synonym für Geselligkeit und Gastfreundschaft. Hier sind alle Kuriositäten, die Sie vielleicht nicht über dieses Getränk wissen.

Jeden morgen frühstücken Hunderttausende Menschen und trinken Kaffee . Dieses Getränk ist von allen mit dem Erwachen , der Ladung und vor allem in Italien mit Geselligkeit verbunden .

Wie oft nehmen Sie einen Kaffee mit Freunden ist nur ein Weg, um zusammen zu kommen, chatten und Zeit mit Freunden und Familie? Und doch wissen wir wenig oder nichts über dieses außergewöhnliche Getränk. Also lassen Sie uns etwas Geschichte und Neugier über Kaffee sehen.

Herkunft des Kaffees: Woher kommt diese pflanze?

Der Ursprung des Kaffees und sein name sind in den nebeln der Zeit verloren. Nach vielen der name Kaffee kommt aus Kaffa (oder Caffa), der region äthiopiens, wo die pflanze entdeckt wurde. Laut anderen stammt der name jedoch von qahwah , dem arabischen Getränk, das aus einigen Samen gewonnen wurde und eine aufregende Wirkung hatte.

Was auch immer der Ursprung des namens ist, wir wissen , dass die pflanze am Horn von Afrika beheimatet ist und von dort aus sich zunächst auf die Arabische Halbinsel ausbreitet. Mit dem Kolonialismus ist die Kaffeepflanze praktisch in die ganze Welt ausgewandert und erreicht sogar Asien und Südamerika, und heute wird Sie in Ihren verschiedenen Sorten angebaut, wo immer das Klima es erlaubt. Aber wie viele Arten von Kaffee gibt es und was ist am teuersten ?

Die Kaffeesorten, wo es produziert wird und wer am meisten konsumiert

In der Welt wurden etwa 60 Sorten der Kaffeepflanze befragt, jede mit etwas anderen Eigenschaften, Aromen und Aromen. Jedoch, als eine Frage der Stärke und Produktivität, 4 sind diejenigen, die meist angebaut und vermarktet werden. Insbesondere die 4 Pflanzen, die wir am einfachsten auf dem Markt finden, sind:

Die ersten beiden, wie der name schon sagt, wurden entdeckt und werden noch auf der arabischen Halbinsel und in Liberia angebaut. Stattdessen wurde die Robusta im Kongo entdeckt, während die Excelsa typisch für die Sierra Leona und Vietnam ist.

Der größte kaffeeproduzent der Welt ist Brasilien, gefolgt von Vietnam und Kolumbien, während das Land, das am meisten Kaffee pro Kopf verbraucht, Finnland ist . Jeder Finne verbraucht durchschnittlich 12 Kilo Kaffee pro Jahr, während die Norweger fast 10 Kilo und die Isländer 9 verbrauchen. Sie sind nur auf dem dreizehnten Platz, mit fast 6 Kilo Kaffee pro Kopf.

Lesen Sie auch: Grüner Kaffee: warum Sie abnehmen

Aber was ist der bekannteste und teuerste Kaffee?Aber was ist der bekannteste und teuerste Kaffee?

Der Kopi Luwak

Der teuerste Kaffee ist derzeit der Kopi Luwak von Indonesien . In der lokalen Sprache bedeutet Kopi Kaffee, während Luwak der name eines Nagetiers ist, der unter anderem die Früchte der Kaffeepflanze füttert. Dieses Tier ist jedoch nicht in der Lage, Kaffeebohnen zu verdauen, also vertreibt es Sie nach einer halben Verdauung (technisch defäkiert).

Nun, der teuerste Kaffee der Welt kommt aus dem Kot dieses Tieres. Laut Experten gibt diese halbverdauung der Kaffeebohne tatsächlich einen einzigartigen Geschmack. Ein kilo Koni Luwak kann zwischen 300 und 600 Euro Kosten, während eine Tasse dieses Kaffees bis zu fünfzig Euro Kosten kann, je nachdem, was die bar, die es serviert, in Mode ist.

Italienischer espresso, entkoffeiniert und andere Kuriositäten

Wenn Italien kein kaffeeproduzent und nicht einmal einer der größten Verbraucher ist, warum betrachten wir Kaffee dann als echtes Nationalgetränk, so sehr, dass Neapel (aber nicht nur) für Kaffee berühmt ist? Die Antwort ist sehr einfach: die Italiener haben den espresso erfunden .

Jahrhunderts, ein Erfinder und Unternehmer aus Turin, Angelo Moriondo, erfand und patentierte die erste Maschine, um espresso-Kaffee zu produzieren. Moriondo benutzte es dann in seinen bars, widmete sich nie seiner Kommerzialisierung, aus diesem Grund ist er für diese Erfindung wenig bekannt. Doch mit diesen ersten Prototypen wurden Espressomaschinen geboren, die wir heute in allen italienischen bars sehen . Entkoffeiniert ist dagegen keine italienische Erfindung, sondern eine Deutsche. Ludwig Roselius aus Bremen gelang es als Erster, Koffein aus Kaffeebohnen durch einen chemischen Prozess zu eliminieren.

Der aufgehängte KaffeeDer aufgehängte Kaffee

Eine Letzte Neugier auf dieses Getränk ist der aufgehängte Kaffee, eine alte neapolitanische tradition . In der Praxis stammt dieser Brauch aus dem Konzept, dass jeder, auch der ärmste, das Recht auf einen Kaffee haben muss . Dazu wurde es verwendet (und in einigen bars ist es immer noch möglich), einen suspendierten Kaffee zu bestellen oder zwei Kaffee zu bezahlen und nur einen zu erhalten. Der andere Kaffee wurde jedem, der die bar betrat, kostenlos gegeben, um zu Fragen, ob es einen suspendierten Kaffee gab.

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Warum schläft man zu schlecht?

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Warum schläft man zu schlecht?Wenn Sie eine lange und stressige Woche hatten und sich am Wochenende ein paar zusätzliche Stunden Schlaf gegeben haben, keine Sorge. In diesen Fällen ist das verschlafen oder mehr schlafen als nötig natürlich und wird verwendet, um die verbrauchte Energie zurückzugewinnen. Das problem tritt auf, wenn diese Situation des Schlafens mehr als neun Stunden am Tag konstant wird!

Beginnen wir mit einer kleinen Prämisse: es gibt Menschen, die mehr schlafen und andere, die weniger schlafen. Wenn du im Durchschnitt zwischen 7 und 9 Stunden schläfst, musst du dir keine sorgen machen, du bist in einem normalen Bereich. Wenn Sie hingegen mehr als neun Stunden schlafen, kann dies langfristig zu Problemen führen. Schauen wir uns Sie im detail an, um dann zu verstehen, wie man eingreift, um Sie zu lösen.

DIE GESUNDHEITLICHEN RISIKEN DES SCHLAFENS ZU VIELDIE GESUNDHEITLICHEN RISIKEN DES SCHLAFENS ZU VIEL

Viele Studien an verschiedenen Universitäten auf der ganzen Welt haben eine große Gruppe von Menschen untersucht, die normalerweise mehr als neun Stunden am Tag schlief. Es wurde somit entdeckt, dass das verschlafen von der erhöhten Anwesenheit des C-reaktiven proteins im Blut begleitet wird, einer Substanz, die die Möglichkeit von Herz-Kreislauf-Problemen erhöht . Eine Zahl, die noch besorgniserregender für unsere Gesundheit ist, wenn wir Sie mit einer sehr einfachen Argumentation korrelieren: wer zu viel schläft, macht in der Regel weniger körperliche Aktivität und erhöht die Chancen, fettleibig oder übergewichtig zu werden. Diese beiden Faktoren machen uns klar, dass, wenn Sie mehr als neun Stunden am Tag schlafen, das nicht gut für Ihr Herz ist .

Gleichzeitig haben andere Studien auch Probleme für das Gehirn gezeigt . Insbesondere das verschlafen, so diese Wissenschaftler, würde die normalen kognitiven Funktionen verändern, langfristige Probleme der verbalen Artikulationen geben (dh es ist schwierig, richtig zu sprechen) und auch das Risiko von Alzheimer erhöhen . Ein weiteres problem, das mit übermäßigen schlafstunden verbunden ist, ist nach jüngsten Studien in der Verringerung der Fruchtbarkeit gefunden. Der falsche Schlaf-wach-Zyklus würde auch zu hormonellen Veränderungen führen, die die reproduktionsmöglichkeit verringern würden.

Schließlich verdient eine separate Diskussion übermäßigen Schlaf aufgrund von Depressionen . In diesem Fall verursacht der Schlaf keine depression, sondern seine Wirkung. Wenn Sie depressiv sind, wollen Sie mehr ruhen, weil Sie müde und deprimiert sind. Das problem ist, dass zu viel Schlaf die depression weiter verschlechtert, weil es uns noch müde und deprimiert fühlen lässt.

Ob zu viel Schlaf die Ursache oder die Wirkung eines möglichen Gesundheitsproblems ist, mal sehen, wie man es löst und versucht zu verstehen, was die Ursachen sein können.

WAS SIND DIE URSACHEN FÜR VERSCHLAFEN UND WIE LÖST MAN DAS PROBLEM

Die Ursachen, die eine person zu viel schlafen lassen, können natürlich vielfältig sein. Wie gesagt, wenn Sie nach einer übermäßigen Arbeit oder einem Studium zu viel schlafen, sollte dies absolut keine Sorge machen. Wenn wir stattdessen plötzlich bemerken , dass wir regelmäßig mehr als 9 Stunden am Tag schlafen, kann dies ein Weckruf sein .WAS SIND DIE URSACHEN FÜR VERSCHLAFEN UND WIE LÖST MAN DAS PROBLEM

Eine der häufigsten Ursachen, so trivial es auch erscheinen mag, ist, dass man aufgrund der sogenannten mikroalarme nicht gut schläft . In der Praxis diejenigen, die Schnarchen und Apnoe Schnarchen, automatisch nicht gut schlafen, wacht kontinuierlich und neigt daher länger im Bett zu bleiben zu erholen. Ein weiteres weit verbreitetes problem ist RLS, auch Syndrom der ruhelosen Beine genannt. Eine Krankheit, die eine kontinuierliche Bewegung der Beine während der Nacht zwingt, um das lästige Kribbeln dieses Syndroms loszuwerden. Wir verstehen, dass diejenigen, die von RLS betroffen sind, nicht ruhig schlafen, eher unter der Decke bleiben. Wenn Sie denken, dass Sie in diese beiden Probleme passen, ist die Lösung, in ein schlafmedizinisches Zentrum zu gehen. Hier mit ein paar Analysen können Sie erkennen, ob das problem der übermäßigen schlafstunden auf Schnarchen, RLS oder sogar eine Narkolepsie oder die Störung zurückzuführen ist, die einige Menschen immer und ständig schlafen lässt. Was auch immer das problem, Schlafmedizin Zentren können Sie die Menschen auf eine Lösung, die, wenn es nicht total ist, hilft viel, die Symptome zu verwalten und zu regelmäßigen 7-8 Stunden Schlaf in der Nacht zurückzukehren.

Eine separate Diskussion betrifft übermäßigen Schlaf aufgrund depressiver Phasen. In diesen Fällen ist das schlafen von mehr als 9 Stunden am Tag nicht die mögliche Ursache eines Gesundheitsproblems, sondern die Wirkung. Dieser Effekt kann jedoch die depression weiter verschlimmern . In solchen Situationen müssen Sie zu einem Psychiater gehen. Hier können Sie manchmal sogar in wenigen Sitzungen diesen Teufelskreis durchbrechen, der dazu führt, dass Menschen mehr schlafen und sich depressiver fühlen.

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